Jakarta, Obat.id – Kebakaran hutan dan lahan (karhutla) yang terjadi di beberapa wilayah di Indonesia tidak hanya merusak lingkungan, tetapi juga menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan pernapasan. Salah satu risiko terbesarnya adalah memicu serangan asma akut pada penderita asma.
Ancaman Partikel Halus dalam Asap Karhutla
Asap dari kebakaran hutan dan lahan mengandung partikel-partikel halus (PM2.5) dan zat-zat berbahaya lainnya. Partikel ini sangat kecil sehingga dapat dengan mudah masuk ke dalam saluran pernapasan dan mencapai paru-paru. Pada orang yang memiliki riwayat asma, paparan terhadap polutan ini dapat mengiritasi saluran napas, menyebabkan peradangan, dan memicu gejala asma seperti batuk, sesak napas, dada terasa berat, dan mengi.
Gejala yang Perlu Diwaspadai
Penderita asma yang terpapar asap karhutla perlu mewaspadai beberapa gejala berikut ini, yang bisa muncul secara tiba-tiba:
- Batuk terus-menerus, terutama pada malam hari atau dini hari.
- Sesak napas atau napas berbunyi (mengi).
- Dada terasa tertekan atau nyeri.
- Kesulitan berbicara karena napas pendek-pendek.
- Gejala yang tidak membaik setelah menggunakan obat asma inhaler.
Langkah Perlindungan untuk Penderita Asma
Untuk mengurangi risiko serangan asma akibat kabut asap, para ahli menyarankan beberapa langkah perlindungan berikut:
- Gunakan masker N95 atau masker khusus yang mampu menyaring partikel halus saat berada di luar ruangan.
- Batasi aktivitas di luar rumah, terutama saat kualitas udara buruk.
- Tutup rapat jendela dan pintu rumah untuk mencegah asap masuk.
- Gunakan pembersih udara (air purifier) di dalam ruangan.
- Selalu sedia obat asma sesuai resep dokter dan gunakan segera jika gejala muncul.
- Segera konsultasi ke dokter jika gejala asma memburuk atau tidak terkendali.
Pentingnya Pemantauan Kualitas Udara
Masyarakat, terutama penderita asma dan gangguan pernapasan lainnya, disarankan untuk terus memantau informasi kualitas udara (Indeks Standar Pencemar Udara/ISPU) di wilayah masing-masing. Ketika kualitas udara berada pada level tidak sehat atau berbahaya, tindakan pencegahan ekstra sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan saluran pernapasan.