Obesitas pada anak bukan hanya soal penampilan fisik, tetapi juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit serius seperti diabetes melitus. Hal ini diingatkan oleh tim dokter dari Rumah Sakit Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo.
Hubungan Erat antara Obesitas dan Diabetes pada Anak
Menurut penjelasan medis, kelebihan berat badan pada anak dapat mengganggu kinerja insulin, hormon yang bertugas mengontrol kadar gula darah. Jika dibiarkan, kondisi ini bisa memicu resistensi insulin dan berujung pada diabetes tipe 2.
Dokter spesialis anak dari RS UNS Solo menekankan bahwa pola hidup yang kurang sehat, seperti konsumsi makanan cepat saji dan kurang aktivitas fisik, menjadi penyebab utama meningkatnya angka obesitas pada anak di Indonesia.
Langkah Pencegahan yang Direkomendasikan
- Mengatur asupan gizi seimbang dengan mengurangi gula, lemak jenuh, dan makanan olahan.
- Mendorong anak untuk rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
- Memantau berat badan dan indeks massa tubuh (IMT) anak secara berkala.
Orang tua diimbau untuk lebih waspada dan aktif mengawasi kebiasaan sehari-hari buah hati, agar risiko diabetes akibat obesitas dapat dicegah sedini mungkin.