Musim kemarau yang berkepanjangan di Surabaya mendorong pihak berwenang untuk mengingatkan warga agar mewaspadai risiko heat stroke atau sengatan panas. Kondisi cuaca yang kering dan suhu udara yang tinggi meningkatkan potensi gangguan kesehatan akibat paparan sinar matahari berlebih.
Imbauan untuk Masyarakat Surabaya
Pemerintah setempat melalui RRI.co.id mengimbau seluruh lapisan masyarakat untuk lebih waspada terhadap gejala heat stroke. Beberapa langkah pencegahan yang disarankan antara lain menghindari aktivitas di luar ruangan saat puncak panas, memperbanyak minum air putih, dan menggunakan pakaian yang nyaman dan menyerap keringat.
Langkah-Langkah Pencegahan
- Batasi waktu berada di luar rumah antara pukul 10.00 hingga 15.00.
- Konsumsi air putih secara teratur meskipun tidak merasa haus.
- Gunakan topi, payung, atau pelindung kepala lainnya saat beraktivitas di luar.
- Kenali gejala awal heat stroke seperti pusing, mual, kulit kering, dan detak jantung cepat.
Dengan mengikuti imbauan ini, diharapkan risiko terkena heat stroke dapat diminimalkan selama musim kemarau panjang yang sedang berlangsung di Surabaya.