Seorang dosen dari Universitas Muhammadiyah (UM) Surabaya baru-baru ini memaparkan sejumlah faktor yang dapat menyebabkan stroke pada usia muda. Dalam penjelasannya, ia menyoroti bahwa stroke tidak lagi menjadi penyakit yang hanya menyerang lansia, melainkan juga mengancam generasi muda.
Penyebab Utama Stroke di Usia Muda
Beberapa faktor risiko utama yang diidentifikasi antara lain gaya hidup tidak sehat, seperti kurang aktivitas fisik, pola makan tinggi lemak dan garam, serta kebiasaan merokok. Selain itu, stres berkepanjangan dan tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol juga menjadi pemicu signifikan.
Faktor Gaya Hidup
Dosen tersebut menekankan pentingnya menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga, dan menghindari konsumsi alkohol. Ia juga mengingatkan bahwa obesitas dan diabetes tipe 2 pada usia muda dapat meningkatkan risiko stroke.
Tanda-tanda Awal yang Perlu Diwaspadai
Beberapa gejala awal stroke seperti sakit kepala parah, kelemahan pada satu sisi tubuh, kesulitan berbicara, dan gangguan penglihatan harus segera ditangani. Semakin cepat penanganan, semakin besar peluang pemulihan.
Dengan meningkatnya kasus stroke di kalangan muda, dosen ini mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan melakukan pemeriksaan rutin.