Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) dari Universitas Ahmad Dahlan (UAD) meluncurkan inisiatif pencegahan diabetes melalui kampanye Gerakan 3S. Gerakan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Apa Itu Gerakan 3S?
Gerakan 3S merupakan singkatan dari tiga langkah utama: Seimbang, Segar, dan Sehat. Pertama, Seimbang mengacu pada pola makan yang seimbang dengan mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Kedua, Segar mendorong konsumsi buah dan sayuran segar sebagai sumber serat dan vitamin. Ketiga, Sehat menekankan pentingnya aktivitas fisik teratur dan pemeriksaan kesehatan rutin.
Langkah Konkret di Lapangan
Para mahasiswa KKN tidak hanya menyampaikan teori, tetapi juga melakukan aksi nyata. Mereka mengadakan senam bersama, demo masak sehat, dan pemeriksaan gula darah gratis di desa binaan. Kegiatan ini disambut antusias oleh warga yang mulai sadar akan risiko diabetes.
Dampak yang Diharapkan
Dengan kampanye ini, diharapkan angka penderita diabetes di Indonesia, yang terus meningkat, dapat ditekan. Mahasiswa KKN UAD berkomitmen untuk terus mendampingi masyarakat dalam menerapkan gaya hidup sehat melalui Gerakan 3S.