Paparan asap kebakaran hutan dan lahan (karhutla) menjadi ancaman serius bagi penderita asma. Partikel halus dan polutan dalam asap dapat memicu kekambuhan gejala asma yang mendadak dan parah.
Mengapa Asap Karhutla Berbahaya bagi Penderita Asma?
Asap karhutla mengandung berbagai zat iritan seperti karbon monoksida, nitrogen oksida, dan partikel debu halus (PM2.5). Zat-zat ini dapat mengiritasi saluran pernapasan dan memicu peradangan, sehingga mempersempit saluran napas pada penderita asma.
Gejala Serangan Asma Akut yang Perlu Diwaspadai
- Sesak napas yang tiba-tiba dan berat
- Bersin-bersin dan batuk terus-menerus
- Dada terasa tertekan atau nyeri
- Mengi (suara napas berbunyi ‘ngik-ngik’)
- Kesulitan berbicara karena napas pendek
Langkah Pencegahan untuk Penderita Asma
Jika Anda atau anggota keluarga menderita asma, berikut langkah yang bisa dilakukan saat kualitas udara buruk akibat karhutla:
- Gunakan masker N95 atau KN95 saat bepergian ke luar rumah
- Batasi aktivitas di luar ruangan, terutama saat pagi dan sore hari
- Tutup rapat jendela dan pintu rumah
- Gunakan alat pembersih udara (air purifier) di dalam ruangan
- Sedia selalu obat asma inhaler sesuai resep dokter
Kapan Harus Segera ke Dokter?
Segera cari pertolongan medis jika gejala asma tidak membaik setelah menggunakan inhaler, atau jika Anda mengalami kesulitan bernapas yang parah, bibir atau kuku membiru, atau merasa sangat lemas. Serangan asma akut bisa berakibat fatal jika tidak ditangani dengan cepat.
Dengan meningkatkan kewaspadaan dan melakukan langkah pencegahan yang tepat, risiko serangan asma akut akibat paparan asap karhutla dapat diminimalkan. Jaga kesehatan pernapasan Anda dan keluarga.