Iwet Ramadhan Cerita Pernah Kena Stroke akibat Stres dan Kurang Tidur Kompas.com
Iwet Ramadhan, seorang publik figur, baru-baru ini berbagi pengalaman pribadinya yang mengejutkan. Ia mengaku pernah menderita stroke yang dipicu oleh stres berat dan kebiasaan kurang tidur. Kisah ini menjadi pengingat penting bagi banyak orang tentang bahaya gaya hidup tidak sehat.
Menurut Iwet, kondisi tersebut terjadi saat ia menjalani rutinitas yang padat dan penuh tekanan. Ia sering mengabaikan waktu istirahat dan terus memaksakan diri untuk bekerja. Akibatnya, tubuhnya memberikan sinyal bahaya melalui serangan stroke yang mengancam kesehatannya.
Stroke yang dialami Iwet membuatnya harus menjalani perawatan intensif dan mengubah total pola hidupnya. Kini, ia lebih memperhatikan manajemen stres, cukup tidur, dan menjaga keseimbangan antara pekerjaan serta waktu pribadi. Pengalaman ini ia bagikan sebagai pelajaran berharga agar orang lain tidak mengalami nasib serupa.