IHC Bhakti Husada bekerja sama dengan Bank Mandiri mengajak nasabah untuk menjalani gaya hidup sehat. Program ini difokuskan pada pencegahan penyakit kronis seperti diabetes dan gangguan jantung.
Kenapa Pencegahan Itu Penting?
Penyakit diabetes dan jantung merupakan dua masalah kesehatan utama yang sering dihadapi masyarakat modern. Keduanya bisa dicegah dengan pola hidup yang teratur, termasuk menjaga asupan makanan, rutin berolahraga, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Langkah-Langkah Hidup Sehat yang Ditawarkan
- Mengatur pola makan dengan mengurangi gula dan lemak jenuh
- Melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari
- Mengelola stres melalui meditasi atau hobi yang positif
- Memeriksakan kadar gula darah dan tekanan darah secara rutin
Program ini diharapkan dapat menurunkan risiko penyakit tidak menular di kalangan nasabah Bank Mandiri. IHC Bhakti Husada juga menyediakan konsultasi kesehatan gratis bagi peserta yang ingin memulai perubahan gaya hidup.