Sebuah peristiwa mengkhawatirkan terjadi di Vietnam, di mana seorang pria berusia 40 tahun dilaporkan mengalami serangan stroke setelah tidur dengan posisi yang tidak ergonomis di dalam mobil. Kejadian ini menjadi pengingat pentingnya menjaga postur tidur yang benar, terutama saat beristirahat di kendaraan.
Menurut laporan yang dikutip dari media setempat, pria tersebut diduga tidur dalam posisi yang membuat leher dan tulang belakangnya berada dalam tekanan ekstrem. Posisi yang salah ini diyakini telah mengganggu aliran darah ke otak, sehingga memicu stroke akut. Para ahli medis menekankan bahwa tidur dalam posisi yang tidak alami, seperti duduk dengan kepala tertunduk atau menyamping dalam waktu lama, dapat meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah.
Stroke merupakan kondisi darurat medis yang terjadi ketika pasokan darah ke bagian otak terputus. Dalam kasus ini, posisi tidur yang buruk diduga kuat menjadi faktor pemicu utama. Dokter menyarankan agar masyarakat lebih berhati-hati saat tidur di mobil, terutama dalam perjalanan jauh. Jika harus beristirahat, usahakan untuk memarkir kendaraan di tempat yang aman, lalu tidur dengan posisi berbaring atau setidaknya dengan dudukan kursi yang direbahkan dan bantal leher yang mendukung.
Peristiwa ini juga mengingatkan kita bahwa gaya hidup modern yang sering memaksa orang untuk tidur di tempat tidak biasa, termasuk di kendaraan, perlu diimbangi dengan pengetahuan tentang posisi tidur yang sehat. Jangan anggap remeh kenyamanan dan keamanan saat beristirahat, karena dampaknya bisa sangat serius seperti yang dialami pria tersebut.
Untuk mengurangi risiko, disarankan untuk melakukan peregangan ringan sebelum tidur, menggunakan bantal perjalanan yang ergonomis, dan menghindari tidur dengan posisi miring yang ekstrem dalam waktu lama. Jika merasa tidak nyaman atau mengalami gejala seperti mati rasa, pusing, atau sakit kepala hebat setelah tidur di mobil, segera konsultasikan dengan tenaga medis.