Dharma Wanita Persatuan (DWP) Universitas Islam Negeri (UIN) Raden Intan Lampung baru-baru ini menyelenggarakan sebuah kegiatan edukatif yang berfokus pada pencegahan diabetes melitus dan hipertensi. Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan para anggota mengenai dua penyakit kronis yang semakin umum terjadi di masyarakat.
Mengenal Lebih Dekat Diabetes dan Hipertensi
Dalam kajian tersebut, para peserta diajak untuk memahami secara mendalam tentang faktor risiko, gejala awal, serta langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan sehari-hari. Diabetes melitus dan hipertensi dikenal sebagai ‘pembunuh diam-diam’ karena seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas hingga mencapai tahap yang serius.
Pencegahan Sejak Dini
Para ahli yang hadir menekankan pentingnya pola hidup sehat sebagai kunci utama pencegahan. Beberapa langkah yang disarankan antara lain menjaga asupan makanan dengan gizi seimbang, rutin berolahraga, menghindari stres berlebihan, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Peran Keluarga dan Lingkungan
Selain itu, dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar juga menjadi faktor penting dalam upaya pencegahan. Dengan adanya kesadaran kolektif, risiko terkena diabetes dan hipertensi dapat ditekan secara signifikan.
Kegiatan ini merupakan salah satu wujud nyata dari komitmen DWP UIN Raden Intan Lampung untuk meningkatkan kualitas hidup para anggotanya melalui edukasi kesehatan yang berkelanjutan.