Operasi batu ginjal kini bisa dilakukan dengan luka yang sangat kecil. Dokter dari RSUD Sosodoro membagikan tips pencegahan agar Anda terhindar dari penyakit ini.
Apa Itu Batu Ginjal?
Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk di dalam ginjal dari mineral dan garam. Kondisi ini bisa menyebabkan nyeri hebat saat buang air kecil atau bahkan saat beraktivitas.
Pencegahan Batu Ginjal
Dokter menyarankan beberapa langkah sederhana untuk mencegah batu ginjal, antara lain:
- Minum air putih yang cukup, setidaknya 2-3 liter per hari.
- Kurangi konsumsi makanan tinggi oksalat seperti bayam, kacang-kacangan, dan cokelat.
- Batasi asupan garam dan protein hewani.
- Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang kaya serat.
- Hindari minuman bersoda dan berkafein berlebihan.
Operasi Minim Luka
Teknologi medis kini memungkinkan operasi batu ginjal dengan sayatan yang sangat kecil. Prosedur ini disebut PCNL (Percutaneous Nephrolithotomy) yang hanya membutuhkan lubang kecil di punggung. Pasien pun pulih lebih cepat dan risiko infeksi lebih rendah.
Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri pinggang, darah dalam urine, atau sering buang air kecil, segera konsultasikan ke dokter. Deteksi dini sangat membantu dalam penanganan batu ginjal.