Sebuah penelitian terbaru dari dosen Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) mengungkap bahwa pengelolaan diabetes melitus tipe 2 tidak cukup hanya dengan mengontrol kadar gula darah. Faktor kualitas tidur dan dukungan keluarga memainkan peran yang sama pentingnya dalam mengendalikan penyakit kronis ini.
Peran Tidur yang Sering Terabaikan
Dalam risetnya, dosen UMM menemukan bahwa gangguan tidur dapat memicu resistensi insulin dan meningkatkan nafsu makan, yang pada akhirnya memperburuk kondisi pasien diabetes. Tidur yang tidak berkualitas mengacaukan hormon pengatur gula darah seperti kortisol dan leptin, sehingga kadar gula sulit dikendalikan meski obat penurun gula sudah diminum secara teratur.
Dukungan Keluarga sebagai Pilar Utama
Selain tidur, penelitian ini juga menyoroti pentingnya peran anggota keluarga. Pasien diabetes yang mendapat dukungan emosional dan praktis dari keluarga cenderung lebih disiplin dalam menjalani pola makan sehat, olahraga, dan pengobatan. Tanpa dukungan tersebut, kepatuhan pasien terhadap pengobatan sering menurun, berujung pada komplikasi yang lebih serius.
Dosen UMM menekankan bahwa pendekatan holistik yang mencakup kontrol gula, perbaikan kualitas tidur, dan penguatan dukungan keluarga menjadi kunci sukses penanganan diabetes. Temuan ini diharapkan bisa menjadi acuan bagi tenaga kesehatan dan keluarga pasien dalam merancang strategi perawatan yang lebih efektif.