Asap yang berasal dari kebakaran hutan dan lahan (karhutla) kembali menjadi kekhawatiran bagi masyarakat, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat asma. Paparan asap ini dapat memicu serangan akut yang berbahaya bagi penderita asma.
Mengapa Asap Karhutla Berbahaya?
Asap dari kebakaran hutan mengandung partikel-partikel halus dan zat kimia beracun yang dapat mengiritasi saluran pernapasan. Bagi penderita asma, hal ini dapat menyebabkan penyempitan saluran napas, sehingga memicu sesak napas, batuk, dan mengi.
Gejala Serangan Asma Akut
Beberapa gejala yang perlu diwaspadai antara lain:
- Kesulitan bernapas atau napas terasa pendek
- Batuk yang terus-menerus, terutama pada malam hari
- Suara napas berbunyi ‘ngik-ngik’ (mengi)
- Rasa sesak di dada
- Kelelahan akibat kesulitan bernapas
Cara Melindungi Diri dari Asap Karhutla
Untuk mengurangi risiko serangan asma akibat asap karhutla, penderita asma disarankan untuk:
- Tetap berada di dalam ruangan dengan jendela dan pintu tertutup rapat
- Gunakan masker khusus yang dapat menyaring partikel halus, seperti masker N95
- Gunakan alat pemurni udara (air purifier) di dalam rumah
- Hindari aktivitas di luar rumah jika kualitas udara buruk
- Selalu bawa obat asma, seperti inhaler, untuk berjaga-jaga
Penderita asma juga dianjurkan untuk memonitor kondisi udara melalui aplikasi atau situs pemantau kualitas udara. Jika gejala asma muncul, segera gunakan obat sesuai anjuran dokter dan cari pertolongan medis jika kondisi memburuk.
Dengan langkah antisipasi yang tepat, risiko serangan asma akibat asap karhutla dapat diminimalkan. Tetap waspada dan jaga kesehatan saluran pernapasan Anda.