Yayasan Stroke Indonesia (Yastroki) kembali mengingatkan masyarakat bahwa penyakit stroke sebenarnya bisa dicegah. Hal ini disampaikan dalam rangka meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan otak.
Menurut Yastroki, langkah pencegahan stroke perlu dilakukan sejak dini dengan mengenali berbagai faktor risiko. Beberapa faktor utama yang dapat memicu stroke antara lain tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, serta kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol.
Selain itu, gaya hidup sehat seperti rutin berolahraga, mengatur pola makan bergizi seimbang, dan mengelola stres juga menjadi kunci utama dalam menurunkan risiko terkena stroke. Yastroki juga menekankan pentingnya pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mendeteksi potensi penyakit sejak awal.
Dengan menerapkan pola hidup sehat dan menghindari faktor risiko, masyarakat diharapkan dapat terhindar dari stroke yang seringkali menimbulkan dampak serius, seperti kelumpuhan hingga kematian. Yastroki mengajak semua pihak untuk lebih peduli terhadap kesehatan otak dan menyebarluaskan informasi pencegahan stroke.