Penyanyi legendaris Indonesia, Betharia Sonata, membagikan pengalamannya saat mengalami serangan stroke ringan beberapa waktu lalu. Peristiwa tersebut menjadi titik balik baginya untuk lebih serius dalam merawat kesehatan.
Dalam wawancara terbaru, Betharia mengaku bahwa gejala stroke ringan yang ia alami sempat membuatnya khawatir. Namun, berkat penanganan medis yang cepat dan dukungan keluarga, kondisinya kini berangsur pulih.
Sejak kejadian itu, pelantun lagu “Hati yang Luka” ini mengubah total gaya hidupnya. Ia kini lebih disiplin dalam menjalani pola makan sehat, rutin berolahraga ringan, dan membatasi aktivitas yang terlalu melelahkan.
Betharia juga menekankan pentingnya pemeriksaan kesehatan secara berkala. Ia berharap pengalamannya dapat menjadi pelajaran bagi masyarakat agar tidak menyepelekan gejala penyakit, terutama yang berkaitan dengan tekanan darah dan jantung.
Dengan semangat baru, Betharia Sonata kini terus berkarya di industri musik sambil menjaga kesehatannya agar tetap prima.