Generasi muda, khususnya Gen Z, perlu lebih berhati-hati dalam mengonsumsi makanan dan minuman manis. Pasalnya, kebiasaan mengonsumsi gula secara berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena diabetes di usia muda. Hal ini menjadi perhatian serius mengingat gaya hidup modern yang cenderung tinggi gula.
Pemerintah Kabupaten Batang mengingatkan bahwa diabetes tidak lagi hanya menyerang orang tua. Saat ini, penyakit ini mulai banyak ditemukan pada kalangan remaja dan dewasa muda. Konsumsi minuman kemasan, kopi kekinian, dan camilan manis yang tinggi gula menjadi faktor utama penyebabnya.
Untuk mencegah hal tersebut, masyarakat, terutama Gen Z, disarankan untuk membatasi asupan gula harian. Selain itu, pola hidup sehat dengan olahraga teratur dan konsumsi makanan bergizi seimbang juga sangat penting. Deteksi dini dengan melakukan pemeriksaan gula darah secara berkala juga dianjurkan agar risiko diabetes dapat diminimalkan.