Dalam beberapa tahun terakhir, angka kejadian kanker kolorektal di Kota Ho Chi Minh, Vietnam, mengalami peningkatan yang signifikan hingga mencapai 1,7 kali lipat. Para ahli medis pun angkat bicara untuk mengungkap faktor-faktor yang mendorong lonjakan kasus tersebut.
Penyebab Meningkatnya Kasus Kanker Kolorektal
Menurut para dokter, perubahan gaya hidup menjadi salah satu pemicu utama. Pola makan yang tinggi lemak, rendah serat, serta kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan turut berkontribusi besar terhadap risiko kanker usus besar.
Selain itu, kurangnya aktivitas fisik dan obesitas juga disebut sebagai faktor risiko yang semakin umum terjadi di masyarakat perkotaan. Dokter menekankan pentingnya deteksi dini melalui skrining rutin, terutama bagi mereka yang berusia di atas 50 tahun atau memiliki riwayat keluarga dengan kanker serupa.
Langkah Pencegahan yang Disarankan
- Mengadopsi pola makan sehat dengan perbanyak sayur, buah, dan biji-bijian.
- Menghindari konsumsi daging olahan dan makanan berlemak tinggi.
- Berolahraga secara teratur minimal 30 menit setiap hari.
- Tidak merokok dan membatasi asupan alkohol.
- Melakukan pemeriksaan kolonoskopi secara berkala sesuai anjuran dokter.
Peningkatan kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup sehat dan deteksi dini diharapkan mampu menekan angka kejadian kanker kolorektal di masa mendatang.