Banyak orang memiliki kebiasaan memutar atau menggerak-gerakkan leher untuk melepaskan rasa pegal. Namun, benarkah tindakan ini bisa memicu stroke? Seorang dokter dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) memberikan klarifikasinya.
Menurut sang dokter, kebiasaan memutar leher dengan keras atau tiba-tiba sebenarnya memiliki risiko. Hal ini terkait dengan adanya pembuluh darah penting di area leher, yaitu arteri karotis dan arteri vertebralis. Jika gerakan dilakukan secara berlebihan dan tidak hati-hati, bisa menyebabkan robekan pada dinding pembuluh darah tersebut. Robekan ini dikenal dengan istilah diseksi arteri servikal.
Diseksi arteri servikal dapat menghambat aliran darah ke otak. Dalam kasus yang parah, sumbatan ini bisa memicu terjadinya stroke. Stroke sendiri merupakan kondisi darurat medis yang terjadi ketika suplai darah ke otak terganggu, sehingga sel-sel otak kekurangan oksigen dan nutrisi.
Meski demikian, dokter menekankan bahwa risiko tersebut tidak terjadi pada setiap orang. Stroke akibat memutar leher lebih mungkin terjadi pada individu yang memiliki faktor risiko tertentu, seperti kelainan pembuluh darah bawaan, tekanan darah tinggi, atau riwayat cedera leher sebelumnya.
Untuk menghindari risiko, dokter menyarankan agar tidak memutar leher secara paksa atau mendadak. Sebaiknya, lakukan peregangan leher secara perlahan dan lembut. Jika merasa pegal atau kaku, lebih baik konsultasikan dengan dokter atau fisioterapis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Kesimpulannya, meskipun jarang terjadi, kebiasaan memutar leher secara kasar dan tiba-tiba memang bisa meningkatkan risiko stroke, terutama pada mereka yang memiliki kondisi medis tertentu. Oleh karena itu, penting untuk selalu berhati-hati dalam setiap gerakan leher.