Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi buah dan sayur tertentu dapat membantu pasien penyakit ginjal mengurangi frekuensi masuk rumah sakit. Penelitian ini menyoroti pentingnya pola makan sehat dalam mendukung fungsi ginjal dan mengurangi komplikasi.
Menurut para ahli, pasien dengan penyakit ginjal kronis sering mengalami peningkatan risiko rawat inap akibat komplikasi. Namun, dengan mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan antioksidan, serat, dan nutrisi penting, risiko tersebut dapat ditekan secara signifikan.
Beberapa jenis buah dan sayur yang direkomendasikan antara lain apel, beri, brokoli, bayam, dan wortel. Makanan-makanan ini diketahui memiliki efek perlindungan terhadap ginjal dan membantu mengontrol tekanan darah serta kadar gula darah.
Penelitian ini menekankan bahwa perubahan pola makan sederhana dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan pasien ginjal. Oleh karena itu, pasien disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi diet yang sesuai.