Kalimantan Selatan (Kalsel) masih diselimuti kabut asap yang cukup pekat dalam beberapa hari terakhir. Kondisi ini bukan hanya mengganggu aktivitas warga, tetapi juga menjadi ancaman kesehatan serius, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit asma.
Ancaman Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)
Kabut asap mengandung partikel-partikel halus yang berbahaya bagi sistem pernapasan. Paparan terus-menerus terhadap udara kotor ini dapat memicu infeksi saluran pernapasan akut (ISPA). Bagi penderita asma, ISPA bukanlah sekadar batuk atau pilek biasa. Infeksi ini dapat memperparah kondisi pernapasan yang sudah rentan.
Mengapa Penderita Asma Lebih Berisiko?
Saluran napas penderita asma secara alami lebih sensitif dan mudah meradang. Ketika terpapar polutan dari kabut asap, saluran napas bisa menyempit dengan cepat. Jika ditambah dengan infeksi ISPA, peradangan akan semakin hebat. Akibatnya, serangan asma bisa lebih sering terjadi dan lebih sulit dikendalikan.
- Batuk dan sesak napas bisa memburuk secara drastis.
- Kebutuhan obat pelega napas (inhaler) meningkat.
- Risiko rawat inap di rumah sakit menjadi lebih tinggi.
Langkah Perlindungan yang Perlu Dilakukan
Masyarakat, khususnya penderita asma dan keluarga, disarankan untuk mengambil langkah antisipasi. Mengurangi aktivitas di luar rumah adalah langkah paling utama. Jika terpaksa keluar, gunakan masker pelindung yang dapat menyaring partikel halus, seperti masker N95 atau KN95.
Di dalam ruangan, usahakan untuk menjaga sirkulasi udara tetap bersih. Tutup jendela dan pintu rapat-rapat, serta gunakan alat pembersih udara (air purifier) jika tersedia. Jangan lupa untuk selalu memantau kondisi kesehatan. Jika gejala seperti batuk terus-menerus, sesak napas, atau mengi muncul, segera konsultasikan dengan tenaga medis.
Kabut asap mungkin belum segera pergi, tetapi kesadaran dan kewaspadaan kita bisa menjadi tameng paling kuat untuk melindungi kesehatan pernapasan keluarga.