Dalam upaya mencegah penyakit diabetes pada kalangan lanjut usia, sekelompok mahasiswa Universitas Indonesia (UI) meluncurkan sebuah program inovatif bernama WREDA-PERMA. Program ini dirancang khusus untuk memperkuat kesehatan mental dan psikologis para lansia, yang merupakan faktor penting dalam pengelolaan risiko diabetes.
Apa Itu WREDA-PERMA?
WREDA-PERMA merupakan singkatan dari beberapa komponen kegiatan yang berfokus pada kesejahteraan psikologis. Program ini menggabungkan berbagai aktivitas yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia, seperti latihan fisik ringan, terapi kognitif, dan dukungan sosial. Dengan pendekatan holistik, program ini tidak hanya menargetkan pencegahan diabetes tetapi juga meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan hidup para peserta.
Manfaat Program bagi Lansia
Melalui partisipasi dalam WREDA-PERMA, para lansia diharapkan dapat merasakan peningkatan dalam hal pengelolaan stres, pengembangan rasa optimisme, dan penguatan hubungan sosial. Semua aspek ini sangat penting dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Selain itu, program ini juga menyediakan edukasi tentang pola makan sehat dan gaya hidup aktif yang sesuai dengan kondisi lansia.
Dukungan dari Universitas Indonesia
Inisiatif ini mendapat dukungan penuh dari Universitas Indonesia, yang melihat pentingnya intervensi dini dalam masalah kesehatan mental dan fisik pada populasi lansia. Mahasiswa yang terlibat dalam program ini telah menjalani pelatihan khusus untuk dapat memberikan pendampingan yang efektif dan empatik kepada para peserta.
Dengan adanya WREDA-PERMA, diharapkan angka kejadian diabetes pada lansia dapat ditekan, sekaligus meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan. Program ini menjadi contoh nyata bagaimana peran aktif mahasiswa dalam bidang kesehatan masyarakat dapat membawa perubahan positif.